25. april 2018
☀️?FitnessWalk er startet op på en ny sæson hver mandag kl 18:30 til ca kl 20 ved Røde Led på Øster Lindetvej i Oksenvad - og jeg glæder mig til at se en masse, friske mennesker som har lyst til at blive udfordret i naturen.
Mandag den 7. Maj i Øster lindet festuge går vi fra festuge teltet!
Vi går i et frisk tempo (ca 6 km/t) og har nogle stop undervejs hvor vi laver fitnessøvelser således at hele kroppen bliver arbejdet godt igennem. Vi bruger egen kropsvægt, natursten, træstammer mv. ?
Hav praktisk tøj på som du kan røre dig i og som gerne må blive beskidt. Handsker kan være en fordel.
Det koster ikke noget at deltage og tilmelding er ikke nødvendigt. Du dukker bare op de dage du kan deltage. Holdet kører hver mandag i sommerhalvåret til udgangen af september.
Håber vi ses.
Følg evt med på fb-siden: FitnessWalk - Oksenvad eller kontakt mig på 5380 6048.